먹는 양에 비해 살이 많이 찌는 편이 아닌데, 체지방 분해 차를 마시고 살이 빠지는 날이 올 줄은 꿈에도 몰랐습니다. 이상하게 몇 달 전부터 약속이 많아서 술을 많이 마시기 시작했어요. 평소에 술을 즐겨 마시는 편은 아니지만, 그래도 친구들 만날 땐 많이 마시는 편이었는데, 일주일에 한두 번이 아니라 일주일에 2~3번씩 마시기 시작하니 몸이 붓고 무거워지는 느낌이 들었습니다. … Read more
수제세안비누쇼페아비누안녕하세요 고픈입니다. 피부관리의 가장 중요한 첫 단계는 세안이라고 생각합니다. 최근에는 폼클렌징보다 친환경적인 비누를 사용하고 싶어서 사용하면 건조해지거나 뻣뻣해지는 비누 대신 부드럽고 좋은 비누를 사용하게 되었습니다. 비누를 찾고 있었어요. 그러던 중 발견한 오늘의 수제 세안비누를 추천해드리고 싶습니다. 같이 보러 갈까요? 수제세안비누 쇼페아비누 오늘 제가 추천해드리는 수제세안비누는 쇼페아 비누입니다. 쇼페아(Shopea)는 히브리어로 풍요를 의미합니다. 자연의 혜택을 생활 속에 … Read more
한국인에게 가장 부족하기 쉬운 영양소 중 하나가 칼슘이라고 합니다. 비타민D는 대장과 신장에서 칼슘을 흡수하는 역할을 하는데, 우리나라는 칼슘 결핍으로 인해 세계 1위의 비타민D 결핍 국가이다. “우유를 많이 마시고, 멸치를 많이 드세요.” “꼭 먹어야 해.” 어릴 때부터 칼슘의 중요성 때문에 다양한 음식을 먹어야 한다고 들었지만, 이런 음식으로는 섭취할 수 있는 양에는 한계가 있었습니다. 중요한 것은 섭취하는 … Read more
여러분 🙂 저도 드디어 전기주전자 사용하게 되었어요 추천드려요!! 홀리홀리다(Holly Hollyda)는 국민 분유포트로 유명한 티 메이커입니다. ㅋ. 아기가 있는 엄마들만 사용하면 될 것 같았어요. 우리 모두 이렇게 편리하고 좋은 주전자를 사용해야겠습니다. 하하하. 홀리홀리다(Holly Hollyda)는 의료용 등급의 스테인리스 스틸 316 제품으로 23년 동안 리뉴얼된 제품입니다. 새로 출시된 아주 좋고 믿을 수 있는 제품이에요!! 실제로 육아맘들이 가장 많이 … Read more
어제는 치아가 흔들리는 증상을 토대로 치아를 발치한 사례를 설명드렸습니다 https://blog.naver.com/ucdental2875/223051052074 돌출된 치아 흔들리는 치아는 좋지 않은 징조입니다 오늘 날씨가 엄청 더워서 착용시 점심시간이군요 두꺼운 점퍼는 부담이다. 아니 알겠습니다. 개나리와 벚꽃도 곧 활짝 피겠죠… blog.naver.com 치근에 이런 염증이 생기면 대부분 지체하지 마시고 의료기관에 내원하셔서 검진과 치료를 받으신다고 했는데요. , 그래서 자연 치아를 보존하고 사용합니다. 그런데… 이것마저 … Read more
2023년 2월 말, 당뇨약을 복용하고 있던 대학 선배로부터 전화를 받았습니다. 그는 최근 여러 보험에 가입했는데 계속 유지해야 할지 걱정이 된다고 말했다. 세부 사항을 보내달라고 했더니 자신이 가입한 보험 상품을 모두 찾아서 그 중 5개를 보냈습니다. 나는 당신에게 그것을 준다. ^^;;10년 이상 되는 종신보험과 실비보험을 유지하라고 하더군요. 종신보험은 사망보장보다는 특약으로 가입률이 높아 보험료가 저렴하고 유리한 약관을 … Read more
안녕하세요 청스입니다~! 오늘은 복강경 충수절제술에 대해 글을 써보려고 합니다. 본 포스팅은 저의 주관적인 연구이므로 참고용으로만 활용해주시기 바랍니다. 충수절제술의 정의 및 수술 전 간호 충수절제술은 충수절제술이라고도 하며 정확하게 정확하지는 않습니다. 충수절제술은 급성충수염의 충수절제술을 말합니다. 정상적인 배뇨를 보장하기 위해 수액요법을 통해 수분 공급을 제공합니다. 경구 섭취의 경우 최소 4시간 이후에 수술을 시작합니다. 복막염 증상이 있거나 구토가 심할 … Read more
갑상선암 수술 후 음식과 관리 갑상선암 수술 후 적절한 음식과 관리는 회복과 건강에 매우 중요합니다. 갑상선은 신진대사 조절에 중요한 역할을 하기 때문에 수술 후에는 특별한 주의가 필요합니다. 오늘 기사에서는 갑상선암 수술 후 음식과 관리에 대해 알아보겠습니다. 갑상선암 수술 후 먹으면 좋은 음식 첫째, 갑상선 수술 후에는 단백질 섭취가 중요합니다. 단백질은 조직 손상을 치유하고 면역 체계를 … Read more
요즘 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기를 많이 사용하고 있습니다. 그러나 이러한 디지털 기기의 장기간 사용은 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려가 있다. 최근 눈 운동이 눈 건강에 도움이 된다는 주장이 많이 나오고 있다. 그렇다면 눈 운동만으로도 안구건조증이 완화될 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. Unsplash의 조안나코신스카 안구건조증은 현대인들이 자주 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. … Read more
누구나 마찬가지지만, 나이가 들수록 체력이 많이 변합니다. 그리고 생각보다 몸에 많은 변화가 있다는 것을 알 수 있습니다. 그 중 하나는 발기에 관한 것입니다. 자신감이 있다고 생각했는데, 나이가 들수록 어쩔 수가 없었어요. 그런데 그렇게 나이도 많지 않았고, 아직 40대인데, 일종의 발기부전치료제를 찾고 있다는 사실이 자존심에 상처를 줬어요. 걱정도 많았지만 아무에게도 말하고 싶지 않은 것 같았고, 더욱이 … Read more