감정으로 소통하는 세 가지 방법 | 감정을 제대로 느껴보자
문제 없이 살아갈 때도 있지만 마음은 그렇지 못할 때도 있습니다. 넉넉한 혜택을 누리며 살고 있을 뿐만 아니라, 모든 일이 잘 되고 있지만, 우울함을 느끼는지 모를 때가 있습니다. 이렇게 하면 할수록 감정을 느껴보라고 말하는 전문가들이 많아진다. 그게 무슨 뜻이에요? 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일이 아닌가? 감정을 느낄 수 없다면 어떻게 해야 하나요? 심리학자 애니 짐머만(Annie Zimmerman)은 … Read more