동탄족저근막염 : 발바닥이 따끔거리고 아프다.
안녕하세요. 오랜 역사를 지닌 한방의학으로 다양한 통증을 치료하는 미썸입니다. 우리는 더 나은 진료 시스템을 구축하기 위해 항상 연구를 계속하여 지식을 확장하고 있습니다. 어느덧 좋아진 것 같지만, 어김없이 다시 찾아오는 고통은 그 종류가 다양하다. 다양한 것들이 있습니다. 예를 들면 근육통, 테니스 엘보우, 디스크 탈출증, 발바닥 통증, 족부질환… 질환에 따라 증상의 종류와 소인이 다릅니다. 하지만 적절한 치료가 이루어지지 않으면 재발이 잦다는 것이 공통점이다. 그렇기 때문에 정기적으로 건강을 점검하고 다양한 문제를 완화할 수 있는 방법을 찾는 것이 필요합니다. 당신은 한 단계 더 나아가야 합니다.
동탄족저근막염이란?
발바닥의 둥근 모양과 탄력성을 유지하는 역할을 하는 얇은 막이 손상되어 염증이 생기는 것을 말합니다. 흔히 발목 염좌로 오인되는 경우가 많지만, 이 질환은 근막이 손상되었기 때문에 다릅니다. 발생하는 이유는 다양합니다. 유전적. 평발의 경우 걸을 때마다 긴장이 전달되어 통증을 유발합니다. 또한, 조깅이나 장거리 마라톤을 자주 뛰고 관련 근육을 과도하게 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 따라서 장시간 서서 일하는 사람들에게서 흔히 발견됩니다. .일반적인 증상으로는 걷거나 앉은 자세에서 일어날 때 발뒤꿈치에 심한 통증이 나타나고, 아침에 처음 걷기 시작할 때 발바닥에 극심한 통증이 나타납니다. 또한, 오래 서 있을수록 불편한 느낌이 지속됩니다. 상황은 더욱 악화됩니다.
‘침술’을 활용해 회복을 돕는다
동탄족저근막염을 개선할 수 있는 솔루션은 다양합니다. 그 중 가장 일반적으로 사용되는 것은 침술이다. 본 병원에서는 다양한 종류를 준비하여, 개개인의 증상에 따라 올바른 위치에 엄선하여 사용하고 있습니다. 예를 들면 꿀벌 침술이 있습니다. 이것은 벌독입니다. 추출 및 정제 후 다양한 근골격계 문제를 해결하는데 사용됩니다. 그것은 고대 이집트와 그리스 문헌에도 기록될 정도로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그 결과 수천년의 임상 경험과 개발을 거쳐 오늘날의 모습을 갖추게 되었습니다. 가장 큰 장점은 유익한 성분이 많이 함유되어 있다는 것입니다. 도파민, 히스타민, 아돌라핀, 아파민… 무려 40종이나 들어있습니다. 항바이러스제, 진통제, 항균제, 항염증제 효과가 있습니다. 페니실린에 비해 수백배의 효과가 있다고 합니다. 따라서 이러한 특징을 이용하여 동탄족저근막염을 치료할 수 있습니다. 어깨통증, 팔꿈치, 목, 허리디스크 등 다양한 뼈의 염증을 치료할 수 있습니다. 또한, 면역력을 정상적으로 조절하는데 도움을 주는 기능도 있습니다. 따라서 면역 체계 문제로 인한 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염에도 좋은 역할을 합니다. 또한, 멜리틴은 종양세포의 증식을 막아주는 효능이 있어 활용 범위가 넓습니다.
꾸준한 스트레칭이 필요한 동탄족저근막염의 회복을 위해서는 지속적인 관리와 운동을 위한 개인적인 노력도 필요합니다. 물론, 스스로 알기는 어려우므로 이러한 사항도 알려드리겠습니다. 예를 들어, 아킬레스건 스트레칭은 완화에 좋은 운동입니다. 당신은 이것을 할 수 있습니다. 벽에서 30cm 정도 거리를 두고 선 상태에서 몸 뒤쪽으로 통증이 있는 다리를 쭉 뻗는다. 그런 다음 양손으로 벽을 밀면서 종아리부터 아킬레스건까지 근육을 스트레칭합니다15. 약 1초 정도 잡고 있으면 됩니다. 또한 골프공이나 테니스공을 밟고 굴리며 긴장을 풀어주는 마사지도 도움이 된다. 무엇보다 발바닥이 부드러운 깔창이나 마사지 효과와 충격흡수 기능이 있는 깔창을 착용하는 것도 도움이 된다. 그것은 또한 좋다.