코엔자임Q10의 효능, 적정 복용량 및 부작용 영양제 선택 기준 바쁜 현대 사회에서 건강을 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 건강 관리는 중요하고 노력이 필요하다고 생각하다 보니 자연스럽게 코엔자임Q10의 효능을 알게 되었습니다. 주변에 친구나 지인들을 보면 30, 40대 분들이 영양제를 많이 섭취하시는 모습을 볼 수 있습니다.
당시 저는 코엔자임Q10의 효능에 대해 잘 몰랐고, 관심도 없었기 때문에 왜 굳이 복용해야 하는지 이해가 되지 않았습니다. 그런데 최근 건강검진에서 혈압이 조금 높은 데다가 당뇨병 전단계인 것을 보고 너무 충격을 받아서 관리를 하기로 했습니다. 코엔자임Q10의 효능을 찾아보고 직접 복용해 보는 것도 좋을 것 같아서 관련 자료와 기사를 많이 찾아보고 알아봤습니다.
코엔자임 Q10 효능
나이가 들수록 우리 몸의 에너지 생성 능력은 감소합니다. 그래서 나이가 들수록 점점 더 피곤함을 느끼고 활력도 감소하게 됩니다. 이럴 때 섭취하면 좋은 영양소는 바로 코엔자임Q10! 우리 몸의 미토콘드리아는 신체의 에너지를 생성하는 역할을 합니다. 탄수화물과 지방산을 ATP로 전환하는 과정을 돕기 때문에 신체의 에너지 수준을 높이는 데 훨씬 도움이 됩니다. 피로가 일상이 되는 현대사회에 꼭 필요한 영양소가 아닐까 싶습니다.
코엔자임 Q10 효능이 필요한 이유
코엔자임 Q10의 수치가 점차 감소하기 때문에 일반적인 식사를 통해 충분한 양의 코엔자임 Q10을 섭취하는 것은 어렵습니다. 따라서 영양보충제를 통해 부족한 영양소를 보충하는 것이 해결책이 될 수 있습니다. 요즘 일이 점점 바빠지면서 주말까지 밤에 시간을 보내다 보니 업무로 인한 피로와 스트레스가 쌓이기 시작했습니다. 그러다가 코엔자임Q10의 효능을 알아보고 영양제를 섭취하면서 조금씩 활력이 생기는 느낌이 들었습니다. 피곤함이 덜해지고 하루를 보낼 수 있는 에너지가 더 많아진다고 생각하시나요? ㅋㅋㅋ
코엔자임Q10효능 영양보충 추천
그래서 저처럼 피로로 고생하시는 분들을 위해 제가 선택한 영양제를 공유해보겠습니다. 제가 선택한 제품은 혈압개선과 활력증진에 도움을 주는 코엔자임Q10 영양보충제 입니다. 코엔자임Q10 함량이 높아 알약으로 복용하기 쉽습니다.
코엔자임Q10 효능제품 선택기준
복잡하거나 삼키기 어려운 제품은 지속적으로 복용하기가 어렵습니다. 그런데 이렇게 간단한 알약 하나로 모든 영양분을 섭취할 수 있어서 너무 편리했어요! 무엇보다 합성향료, 착색료, 화학부형제가 전혀 들어가지 않은 노세스템 제품이라 안심하고 먹을 수 있었어요!!
특히, 일반 캡슐을 만들 때 화학적 부형제를 많이 사용하는 것으로 알고 있는데, 생산성을 크게 높여주기 때문에 첨가하는 것입니다. 하지만 계속해서 체내에 축적되면 각종 부작용을 일으킬 수 있으므로 제품 선택 시 반드시 ‘No Cestem’ 표시를 확인하신 후 선택하여 안전하게 섭취하시기 바랍니다.
또 하나 알아두면 좋은 점은 WCS 원자재의 정품 여부입니다. 위의 NoCestem과 WCS 표기법이 있어서 더욱 안전합니다. CoQ10의 원재료, 품질, 함량 등의 진위 여부를 정확하게 알 수 없는 경우, 특허청에서 보증상표를 표시한 제품은 인증을 받은 제품이므로 안심하고 드셔도 됩니다.
뉴스를 보면 여러 업체가 광고에서 원자재 함량 보고와 기타 정보를 허위로 적발한 사례가 많습니다. 이러한 제품을 섭취하실 수 있으므로, 이 라벨은 원재료의 안전성을 보증하는 것이므로 더욱 안전하게 섭취하실 수 있습니다. 그리고 비타민K2가 함유되면 세포가 필요로 하는 에너지를 생산할 때 수송 역할을 할 뿐만 아니라, 산화 스트레스와 불균형 결핍으로 인한 장애 완화에 도움을 주는 필수 영양소이기도 합니다.
(아연, 망간, 셀레늄, 비타민C/E) 위의 영양소들은 코엔자임Q10의 유효에너지를 제공하는 원료입니다. 코엔자임 Q10이 에너지를 대량생산하는 동안 산소는 산화되어 활성산소가 됩니다. 이때, 안전한 물로 변환시 위의 원료가 없으면 작동이 되지 않습니다.
그래서 시중에 나와 있는 많은 제품들은 다양한 것들이 많이 들어있지만 영양소 간의 충돌이나 흡수 경쟁으로 인해 살아남기가 쉽지 않습니다. 그러므로 꼭 필요한 영양소만 섭취하는 것이 훨씬 도움이 됩니다.
대부분의 캡슐은 동물성 젤라틴으로 만들어지며, 이는 화학적으로 처리된 소나 돼지 피부 조각입니다. 동물성 캡슐은 가축을 키울 때 촉진제나 항생제를 투여한 가축의 찌꺼기를 사용하여 제조될 수 있으므로 섭취 시 주의가 필요합니다. 또한, 젤라틴을 만드는 과정도 방송에 나와 있어 식물성 캡슐인지 확인하는 것이 훨씬 안전할 것입니다.
위 5가지 기준을 만족하는 제품이 있는지 비교해 보았는데, 이 제품(뉴트리코어 코엔자임 Q10)이 눈에 들어왔습니다. 가장 인기 있는 제품은 안전 보장 마크가 다 붙어 있는 안전한 제품인 것 같아요. 건강을 위해 먹는 제품이 실제로는 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알 수 있어서 좋았고, 안전성이 보장된 건강기능식품이었습니다. 저도 영양성분이 많이 필요한데 제가 찾는 시너지 성분이 이 제품에 다 들어있어서 따로 구매하지 않고도 일석이조가 가능하네요.
공교롭게도 제가 갔던 사이트가 프로모션을 하고 있어서 처음에는 한박스만 먹어봤는데 먹기도 편하고 느낌도 좋아서 이번에 8+2 프로모션으로 두박스를 더 받았고, 저도 받았습니다. 비타민C 한박스를 덤으로 줘서 저렴했어요 ㅎㅎ
구매하시면 4만원 정도 하는데, 같이 주면 훨씬 더 가성비 있게 구매할 수 있어서 더 자주 애용하고 있어요 당뇨병 전단계에서 혈압관리가 필요하신 분들 나, 코엔자임 Q10은 활력을 되찾고 혈압 관리에도 도움을 줄 수 있습니다. 효능관리 아이템으로 추천드려요!! 코엔자임 Q10 효능 항산화 작용 코엔자임 Q10 영양보충 추천 코엔자임 Q10 효능 항산화 작용 코엔자임 Q10 영양보충 추천 코엔자임 Q10 효능 항산화 작용 코엔자임 Q10 영양보충 추천 코엔자임 Q10 효능 항산화 작용 코엔자임 Q10 영양보충 추천 코엔자임 Q10 효능 항산화 작용 코엔자임 Q10 영양보충 추천 코엔자임 Q10 효능 항산화 작용 코엔자임 Q10 영양 보충제를 추천하는 이 게시물은 Decide Combs로부터 소량의 원고 지원을 받아 작성되었습니다.