목으로 코가 계속 넘어가는 것 같습니다.목에 걸린 느낌 때문에 숨쉬기도 힘들고자꾸 헛기침을 하게 되는데 나오지 않아 더 답답하고 누우면 뒤로 넘어가는 느낌 때문에 잠들기도 힘듭니다.목안 이물감 때문에 목도 자주 아프고 말할때 목소리도 이상하게 나오고 ㅜㅜㅜ물을 마셔도 목이 건조하고 뱉으면 찐득한 가래가 나오기도 합니다.목안 이물감 때문에 목이 간질간질하고 목구멍도 가렵습니다.
왜 그런걸까요? 목에 이물감이 있게 되면 여러모로 불편한데요.그래서 오늘은 본인의 상태에 맞는 이물감의 원인을 찾아보고 해결법도 함께 알려드릴려고 합니다. 목구멍 이물 (목안 이물감)과 성대관계
목안 이물감이 갑자기 증가하는 경우는 목에 염증이 생긴경우인데요.대표적으로 감기입니다.감기와 같은 호흡기 질환에 걸리게 되면 초반에는 맑은형태의 분비물이지만시간이 지나면서 진득한 가래로 변했다가 없어지는 것이 일반적인 형태입니다.그런데 붙어있는느낌이 오래가서 일상생할에 불편을 주는 경우가 있습니다.단순히 목안 인두쪽에 분비물이 있는것으로 쉼쉬기 힘들고 가슴이 답답하다라고 하지 않습니다.상기내용처럼 다양한 증후군을 호소하는 경우를 보면점도높은 가래가 후두나 성대주변에 다량으로 붙어있는 것을 확인할 수 있는데요.이렇게 점도높은 가래는 성대질환이 없이도성대접촉을 방해하여 발성에 문제를 주게 됩니다.혹 성대질환이 있는 경우라면 반드시 해결하고 넘어가야 다시 재발을 반복하지 않습니다. 목안 분비물과 성대관계
목안에 분비물이 많거나 점도가 높아지면● 성대질환(성대결절,성대폴립,성대부종,성대구증,성대낭종)에 걸릴 확률이 높아진다.● 말할때 마다 – 목청가다듬기,흠흠거림,헛기침등 불필요한 습관들로 인해 성대주변근육긴장도가 높아지기 때문에 성대건조및 성대염증의 원인이 된다.● 성대접촉을 방해하기 때문에 지연발성,목소리끊김의 원인이 된다.● 성대완충작용을 해주는 점액이 부족해지기 때문에 말할때 목에 통증이 있을수 있다.● 음성피로가 쉽게 찾아온다● 목소리가 변해도 쉽게 회복이 되지 않는다 목구멍 이물감의 원인
1. 비염입니다.비염중에서도 위축성비염이 문제인데요.코 점막이 건조하고 위축되어 있기 때문에 분비물 형태가 수분이 없는 찐득한 형태입니다.점도가 높기 때문에 달라붙어 있는 느낌이 강하고 긴장하면 더 점도가 높아지기 때문에 뱉어도 잘 나오지 않아 애를 먹습니다. 목에 걸린느낌이 강하기 때문에 지속적인 성대부담으로 성대건조와 성대염증의 원인이 됩니다.보통 알레르기비염으로 인한 후비루는 목이 간질간질하면서 목구멍이 가려운 것이 특징입니다.
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2. 기관지염입니다.기관지과 과민하여 발생하는 목안 분비물은 상기 위축성비염에 비해더 점도가 높아 딱 달라붙어 잘 떨어지지 않습니다.이런경우 가래를 없애겠다고 복용하는 거담제와 염증제거약은오히려 점막을 건조하게 만들어 인후부를 약하게 만드는 원인이 될 수 있습니다.점액이 부족하니 섬모운동도 저하되어 가래배출이 더 힘들어질 수 밖에 없습니다.
3. 역류성식도염입니다.후두와 식도는 가까운 곳에 위치하고 있어위속의 음식물이나 위산이 거꾸로 식도쪽으로 역류하면자연히 후두와 성대,인두,기관을 자극해 여러문제를 일으키는데대표적인 것이 성대건조와 염증,그리고 기침입니다.이는 말을 거의하지 않는분에게도 성대질환이 생길 수 있는 원인이 됩니다.
4. 흡연,카페인 음료,불규칙한 식생활입니다.흡연은 성대를 약하게 만드는 가장 큰 원인이 되는데요.담배연기가 성대나 후두를 자극하면 성대 촉촉하게 보호,유지해주는 윤활유를 마르게 하기 때문에 성대는 심한건조에 빠지게 됩니다.후두주변을 보면 점도높은 가래가 벽지처럼 달라붙어 있는것을확인할 수 있습니다. 목안 이물감(목구멍이물감) 제거에 좋은 음식이나 습관 그리고 치료는 ? https://blog.naver.com/daall7585/222342637412 ( 목 가래 없애는 방법,목 이물감에 좋은음식 ) 쉰목소리 빠르게 좋아지려면 목 이물감을 해결해야 합니다-다올한의원산본점목에 가래가 껴서 너무 괴롭습니다. 코가 자꾸 목으로 넘어가서 잠을 잘수가 없어요. 목에 가래가 걸려있는…blog.naver.com 보통 가래의 점도가 높아지는 원인은신체전반에 수분이 부족해지면 발생하게 됩니다.때문에 수분을 빼앗기는 질환을 체크해보고 그에 맞게 치료를 받는 것이 가장 빠른 방법이겠지만평소 좋은생활습관과 음식으로 어느정도 증상을 경감시킬 수 있습니다.상기첨부(목 가래 없애는 방법,목이물감에 좋은음식)을 클릭하시면더욱 자세한 정보를 확인하실 수 있습니다. 대표적으로 가래제거에 효과적인 생활습관과 음식 두가지씩만 설명드리자면 목안이물감 제거에 효과적인 생활습관 21. 효과적으로 물마시기 – 초생수 마시기 시중에서 판매되는 생수 500ml에 감식초 5cc 정도 비율로 타서 하루 2리터 이상 복용하는 것이 좋습니다.이때 감식초는 1년이상 옹기로 자연 발효한 것으로 여과정제하지 않은것이어야 합니다.현재 시중에 유통되는 감식초가 있으므로 참고바랍니다.일반 식초는 절대 사용하지 마세요.초생수 복용이 어려울 경우 일반 생수를 2리터이상 복용하는것이 좋습니다.물은 가래를 묽게 만들어 쉽게 가래가 배출됩니다.2. 온탕욕 하기 온탕욕을 할때는 욕조에 40-41도 물을 받은후 천일염을 한줌 뿌리고휘휘 저어 녹으면 들어가서 15분정도 몸을 푹 담급니다.이때 코에 김을 쐐거나 손수건을 적셔 코주변을 맛사지 해주시면 코 점막 부기가 내리면서 코와 목에 순환이 원활해져 가래가 쉽게 배출이 됩니다.천일염 온탕욕은 가정에서 온천욕을 하는것과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 목안 이물감제거에 효과적인 음식 21. 도라지도라지에 풍부한 사포닌은 기관지를 촉촉하게 해주는 효과가 탁월하여 호흡기 질환치료에도 많은 사용되는 약재입니다.도라지는 감기기침,인후통등 목구멍이 붓고 아픈증상,가래가 많고호흡이 불편한 증상을 완화하는데 큰 도움이 되는 음식입니다.물 1리터에 도라지 30g정도를 넣고 30분정도 끓여 마셔도 좋고마시기전에 꿀을 넣어 마셔도 좋습니다.2. 무무우에는 다량의 수분과 시니그린이라는 성분이 들어있어가래를 줄이는데 많은 도움이 됩니다.차로는 모과차,생강차,레몬차,유자차,오미자차등 신맛이 가미된 차가도움이 됩니다. 목안 이물감 치료는 증상만 개선시키는 것이 아니라 원인을 제거하는 것이 바른 방법이 될 것입니다. 목 이물감을 없애겠다고 복용하는 거담제나 제산제는 어느정도 증상을 가볍게 할 수는 있지만 원인이 계속 작용을 하고 있다면 다시 증상이 나타날 수 밖에 없습니다.때문에 관련질환을 치료하여 필요한 곳에 수분을 공급하는 능력을 회복시켜주는 것이 올바른 치료방법이 되겠습니다.목안 이물감,목구멍 이물감 치료도 다올한의원입니다.