눈 충혈 원인은 안구건조증 영양소

눈 충혈 원인은 안구건조증 영양소

눈은 마음의 거울이라는 말이 있듯이 눈은 사람의 인상을 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 특히 요즘은 마스크를 쓰기 때문에 눈에 더 집중하는데, “건강 잘 지켜요”라는 교연의 인사가 요즈음 교연의 눈에 가려진다.

어… 눈이 충혈되면 다른 사람을 보기가 부끄럽습니다. 눈병이 있는건가… 교연아 요즘 많이 피곤해? 이것은 나를 걱정하게 만든다. 오늘은 눈이 충혈되는 원인과 눈 건강 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 눈의 충혈과 충혈의 원인

눈 충혈은 눈의 결막에 있는 얇은 혈관이 팽창하여 붉게 보이는 상태입니다. 눈 충혈의 가장 흔한 원인은 눈의 피로와 눈물 부족으로 인한 안구건조증입니다. 안구건조증이란? 눈의 윤활제와 같은 눈물이 마르거나 흐르지 않아 눈 표면이 쉽게 손상되는 것을 말합니다. 안구 건조 증상

안구건조증의 증상으로는 눈의 따가움, 모래구름 같은 이물감, 눈이 화끈거리는 느낌, 침침하게 느껴지는 눈의 불편감, 눈이 가렵고 눈부신 증상 등이 나타나기도 합니다.

저 역시 블로거라는 직업 특성상 잠잘 때 빼고는 항상 PC 모니터를 보느라 눈이 쉴 틈이 없고 놓지 못하는 스마트폰도 눈의 피로를 가중시킵니다 . 화면에 초점을 맞추면 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들고 안구 표면이 건조해지고 건조해집니다. 아이들이 스마트폰을 옆에서 바라보고 있는 모습을 보면 눈도 깜빡이지 않고 응시하고 있는 모습을 발견할 수 있습니다. 있습니다. ㅠㅠ

안구건조증으로 인해 눈이 따끔거리고 아프며 가끔 눈이 충혈되면서 답답한 느낌이 들어 눈을 감고 뜨고 비비곤 합니다. 눈을 사용할 수 없기 때문에 눈 건강을 위해 스스로 관리하는 것이 중요합니다.

눈 건강 관리 방법 1. 눈 피로 해소! 눈을 피로하게 하는 주범인 스마트폰과 PC 사용시간을 줄여주세요.2. 건조할 땐 인공눈물로 보충! 안구건조증도 눈이 충혈될 수 있기 때문에 건조함을 느끼면 인공눈물을 사용하기도 한다. 눈을 비비거나 만지지 마세요!4. 눈을 자주 깜빡이세요!5. 눈에 좋은 안구건조증 영양제를 드세요! 안구건조증의 영양소로 가장 먼저 떠오른 것은 루테인이었습니다. 루테인은 우리 눈의 내부를 보호하는 보호막인 황반에 축적되는 성분입니다. 그러나 여기서 주의할 점은 루테인은 우리 몸에서 합성되지 않기 때문에 음식을 통해 흡수되어야 한다는 것입니다. 눈 충혈과 안구건조증으로 고생하는 저 역시 눈건강을 위한 꼼꼼한 기준으로 안구건조증 보충제를 선택했어요! 정담헬스의 뉴톤 아이플로라는 식품의약품안전처에서 지정한 1일 최대 함유량인 황체화아잔틴 24mg을 함유하고 있습니다. 황체화 axanthin은 노화로 인해 감소할 수 있는 황반 색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 중요한 것은 인체 적용 테스트를 거친 개별 승인 원료라는 것입니다! 24주를 목표로 섭취한 결과 ‘황반색소 밀도 유지’라는 안구 건강 관련 지표에서 대조군에 비해 유의미한 개선이 확인된 것을 확인했다는 뜻이다. 또한 어떤 원료를 사용하느냐가 중요하기 때문에 세계적인 황체화 액산틴 원료 제조사인 옴니액티브헬스는 제조과정은 물론 종자부터 수확까지 전 과정을 엄격하게 관리하는 방식을 고수하고 있다고 한다. 추출만 되는 제아잔틴을 사용했습니다. 어둠 속에서 시각 적응에 필요한 베타카로틴은 중금속과 대장균에 적합한 두나리엘라 유래 원료에도 사용되었습니다. 이플로라 황체화 아잔틴의 식물성 연질캡슐은 온도와 습도 변화에 강하면서도 소화가 잘되고 자극적이지 않아 캡슐 형태의 영양제 섭취가 불편한 분들도 편안하게 섭취하실 수 있을 것입니다. 캡슐 크기도 중요합니다. 안구건조증에 대한 영양제 외에도 챙겨먹어야 할 것이 많은데 캡슐 사이즈가 너무 크면 부담스럽더라고요. 250mg의 작은 캡슐로 삼키기 쉽습니다. 나이가 들어도 큰 것은 삼키지 못한다. ㅠㅠ 뉴트원 아이플로라는 앙증맞은 사이즈라 휴대하기도 간편하고 먹기도 편했어요. 마지막으로 안구건조증을 위한 영양제를 고를 때 한 가지 확인해야 할 것은 전성분은 물론 부원료까지 꼼꼼히 따져보는 것이다. 음식 고를 때 원산지 확인은 필수! 뉴톤 아이플로라는 소중한 눈 건강을 위한 모든 성분의 원산지를 공개했을 뿐만 아니라, 정담헬스만의 핵심기술인 무첨가로 알 수 없는 부형제를 사용하지 않았습니다. 건강기능식품의 제조관리 기준인 GMP 인증 제조시설에서 엄격한 품질관리를 거쳐 생산되는 건강기능식품 뉴톤 아이플로라! 정담나무 (i Flora Lutein Axanthin Beta-carotene Beta-carotene Eye Health Eye Supplement 30 Capsules Newt One)정담나무 (I Flora Lutein Axanthin Beta Carotene Eye Health Eye Health Supplement 30 Capsules Newt One) 2022년 5월 1일 출시 www.mindpharm.co .kr